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| 仕事の疲れ、激しいスポーツにモリンガ・必須アミノ酸 |
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BCAAとは、体内で合成されない9種類の必須アミノ酸の中の３種類、バリン、ロイシン、イソロイシンの総称です。 |
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私たちは、健康なカラダを保つために筋肉をきちんと維持する必要があります。
そのカギとなる要素が、バリン、ロイシン、イソロイシンという３種類の必須アミノ酸、
つまりBCAAなのです。
BCAAは筋肉のエネルギー源となる唯一の必須アミノ酸であり、私たちに大切な栄養素となります。 |
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筋肉を構成している必須アミノ酸の約30〜40%がBCAAで、筋肉のタンパク質分解を抑制し、活動時に主に筋肉でエネルギー源となり、筋肉を維持する上で大切なアミノ酸です。つまり、運動時に効率よくエネルギー源として活用されるアミノ酸なのです。 |
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また最近では、筋タンパク質の合成を促進するなど、筋肉の状態を補助、サポートするという報告もされています。 |
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つまり、BCAAは活動する私たちのカラダにとって必要不可欠で大切なアミノ酸、というわけです。 |
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* BCAA、バリン・ロイシン・イソロイシンの運動エネルギーの補足する成分も豊富に含有するモリンガを毎日の健康生活の補助として摂取されることをお勧めします。 |
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